โอเมก้า 3 ดีเอชเอ น้ำมันปลา มินิ 500 มก. (Fish oil mini)

สวัสดีคะ ^/\^

โพสต์ครั้งที่แล้วได้กล่าวถึงส่วนประกอบหลักของน้ำมันปลาไปแล้ว ซึ่งถือว่าน้ำมันปลาทุกสูตรมีส่วนประกอบหลักเช่นเดียวกับ โอเมก้า 3 ดีเอชเอ น้ำมันปลา 1000 มิลลิกรัม ส่วนโพสต์นี้จะกล่าวถึง โอเมก้า 3 ดีเอชเอ น้ำมันปลา มินิ 500 มิลลิกรัม ทำไมต้องเป็น 500 มิลลิกรัม? มาหาคำตอบด้วยกันคะ

โอเมก้า 3 ดีเอชเอ น้ำมันปลา 1000 มิลลิกรัม

โอเมก้า 3 ดีเอชเอ น้ำมันปลา มินิ 500 มิลลิกรัม

โอเมก้า 3 ดีเอชเอ น้ำมันปลา มินิ 500 มิลลิกรัม มีส่วนผสมดังเช่นโอเมก้า 3 ดีเอชเอ น้ำมันปลา 1000 มิลลิกรัม ทุกกระการ เพียงมีขนาดแคปซูลที่เล็กเหมาะสำหรับเด็กหรือผู้ที่เริ่มรับประทาน ผลิตภัณฑ์นี้ช่วยบำรุงสมองและจอประสาทตา โดยเฉพาะวัยเด็กซึ่งกำลังมีพัฒนาการทางด้านระบบประสาท

คลิปVDO ด้านล่างเป็นการติดตามโครงการซึ่งเวลาผ่านไป 6 เดือนที่ Xtend-Life ร่วมกับอาสาสมัครจากมูลนิธิออทิสติกไทยรับน้ำมันปลากลับไปทานแล้วเริ่มเห็นการเปลี่ยนแปลงภายในเดือนที่ 3-4

ซึ่งโดยปกติแล้วผู้เป็นออทิสติกจะได้รับการรักษาโดยทานน้ำมันปลาอยู่แล้ว แต่ทำไมผู้รับการรักษาทั่วไปทานน้ำมันปลามาเป็นปีๆ แล้วอาการไม่ดีขึ้นเลย ดิฉันอยากจะฝากว่าผลิตภัณฑ์น้ำมันปลาที่ท่านทานนั้นมีคุณภาพหรือไม่ ดิฉันเชื่อเมื่อท่านได้ชมคลิปVDO นี้แล้วสามารถไขข้อข้องใจได้คะ

โปรดติดตามน้ำมันปลาสูตรที่ 3 ได้ในโพสต์ต่อไปคะ ^/\^

เพื่อพัฒนาการของเด็กตั้งแต่ในครรภ์ (OMEGA3)

สวัสดีคะ ^/\^ เพื่อการพัฒนาการของเด็กควรเริ่มตั้งแต่อยู่ในครรภ์มารดาถึงอายุ 4 ปี หากรอให้โตกว่านี้อาจจะเพิ่มศักยภาพให้เด็กกับเด็กไม่เพียงพอคะ

• สำหรับเด็กเล็กควรให้ได้ดื่มนมเป็นประจำเช้าและเย็น โดยเฉพาะนมแม่ นมจะไปช่วยให้ร่างกายเด็กเจริญเติบโตเร็วขึ้นเสริมสร้างความแข็งแรงของกระดูกและฟัน

• อาหาร 5 หมู่ ที่อาจจะยังต้องทำให้เป็นชิ้นเล็กๆ นิ่มเพื่อให้เคี้ยวง่าย ย่อยง่าย สามารถฝึกให้น้องๆ กินผักที่รวมกันหลากสีสันเพื่อให้ดูน่าทาน ทั้งยังช่วยให้ร่างกายได้รับวิตามินและช่วยระบบขับถ่ายที่ดี

• ไม่ควรให้เด็กกินขนมหวานมากเกินไป เพราะจะทำให้กินข้าวได้น้อยลง ซึ่งจะส่งผลให้ร่างกายได้รับสารอาหารน้อยลงตามไปด้วย และที่สำคัญอาจทำให้เด็กติดของหวานจนเกิดภาวะโรคอ้วนได้

• อาหารเสริมสำเร็จรูปทีีต้องผสมน้ำต้มสุก่อนรับประทานควรเลือกที่ทำมาจากธัญพืช เช่น ข้าวโอ้ต ข้าวสาลี แล้วเติมวิตามินต่างๆ ลงไป ถ้าเป็นชนิดที่ไม่ผสมผักหรือเนื้อสัตว์สำเร็จรูปก็ควรเพื่อมอาหารสดผสมไปด้วย และระวังอย่าให้มีส่วนผสมของน้ำตาลมากเกินไปเพราะจะทำให้เด็กติดรสเหวาน

• การดูแลทางจิตใจมีความสำคัญไม่แพ้กัน ส่งเสริมศักยภาพของเด็กด้วยการชื่นชมและให้การสนับสนุน การสัมผัสและกอดเป็นการแสดงความรักที่ดีที่สุด ไม่สร้างเงื่อนไข ความคาดหวัดมากเกินไปเพราะอาจทำให้เด็กมีปมปัญหา

นอกจากนี้การเสริมอาหารด้วย OMEGA3 ในเด็กจะช่วยให้พัฒนาการของเด็กวัยนี้สมบูรณ์ยิ่งขึ้น OMEGA3 คือ กรดไขมันจำเป็นซึ่งร่างกายสร้างเองไม่ได้ต้องได้รับจากอาหารเท่านั้น มีมากในปลาทะเล กรดไขมัน OMEGA3 ที่สำคัญ 2 ชนิดเป็นส่วนประกอบโครงสร้างของเซลล์ต่างๆ และส่งเสริมระบบภูมิคุ้มกัน

• การเสริม DHA ในคุณแม่ตั้งครรภ์ เพิ่มทักษะการเคลื่อนไหว สมาธิและการจดจำในเด็กแรกเกิ เพราะ DHA คือ โครงสร้างพื้นฐานที่สำคัญของเซลล์สมองและจอประสาทตา

• เด็กที่เสริมอาหารด้วย DHA ก่อน 4 ขวบ ส่งผลต่อ IQ ที่สูงขึ้น เนื่องจากเป็นช่วงที่เซลล์สมองแตกแขนง

• คุณแม่ที่เสริมอาหารด้วย OMEGA3 จะมีการถ่ายทอดภูมิคุ้มกันสู่เด็กผ่านทางน้ำนม ลดโรคภูมิแพ้ในเด็ก

• รักษาหอบหืด ลดการอักเสบเรื้อรังของเยื่อบุทางเดินหายใจ และลดการตอบสนองทางภูมิแพ้

• ช่วยลดภูมิแพ้ตามฤดูกาล ลดการอักเสบเยื่อบุโพรงจมุก ซึ่งเป็นที่มาของโรคไซนัส อาการน้ำมูกไหล ไอ และจาม

สำหรับผลิตภัณฑ์เสริมอาหารน้ำมันปลา OMEGA3 Xtendlife นั้น บริษัทได้เล็งเห็นถึงประสิทธิภาพของกรดไขมัน OMEGA3 โดยเฉพาะ DHA ว่าเป็นประโยชน์ต่อเด็กในด้านการพัฒนาสมองและระบบประสาทได้ดี จึงได้จัดทำโครงการ WE BELIEVE ซึ่ง Xtend Life ดีใจที่ได้มอง OMEGA3 MINI ให้กับน้องๆ ออทิสติกอย่างต่อเนื่องเป็นเวลากว่า 1 ปี และภูมิใจที่ได้รับมอบโล่รางวัล Autistic Thai Award ประจำปี 2555 จากสำนักงานส่งเสริมและพัฒนาคุณภาพชีวิตคนพิการแห่งชาติ เพื่อเป็นเกียรจิแด่ ธุรกิจที่สร้างสรรค์สังคม ลองมาฟังเสียงผลตอบรับจากผู้ปกครองของน้องๆ กันคะ สวัสดีคะ ^/\^



ดู VDO โครงการ WE BELIEVE คลิกที่นี่

ที่มาข้อมูล

• http://4u2.lovelifelivelonger.com
• "โอเมก้า 3-6-9 ไขมันที่จำเป็นต่อร่างกาย" สำนักโภชนาการ กรมอนามัยกระทรวงสาธารณสุข http://nutrition.anamai.moph.go.th

การเลือกซื้อน้ำมันปลา (Fish Oil)

สวัสดีคะ ^/\^ ดิฉันมีข้อแนะนำในการเลือกซื้อผลิตภัณฑ์น้ำมันปลาเพื่อความคุ้มค่า สะอาด และปลอดภัยมาฝากคะ

ทำมาจากปลาอะไร?
ผลิตภัณฑ์น้ำมันปลาที่ดีควรบอกว่าทำมาจากปลาอะไร ปลากี่ชนิด โดยระบุชื่อและจำนวนชนิดปลาอย่างเปิดเผย

ปลามาจากน่านน้ำที่ไหน?
กล้าบอกแหล่งน้ำที่นำปลามาผลิตซึ่งเป็นสิ่งที่สามารถพิสูจน์ได้ว่าผลิตภัณฑ์มี ความสะอาด ปราศจากสารตกค้างหรือไม่ เพราะหากเป็นแหล่งน้ำที่มีเรือเดินสมุทรขนาดใหญ่แล่นผ่านจะมีการทิ้งร่ิองรอยของน้ำมันไว้ เช่นเดียวกับเวลาเราไปเที่ยวทะเลแล้วมีเรือสปีดโบ็ทจอดอยู่เราจะเห็นคราบ น้ำมันลอยแลดูสกปรกไม่น่าเล่นน้ำ แล้วถ้าเราต้องทานปลาจากแหล่งน้ำดังกล่าวคงเป็นผลร้ายมากกว่าผลดีอย่างแน่นอน

ระบุส่วนผสมชัดเจนหรือไม่? การระบุส่วนผสมว่านอกจากน้ำมันปลายังมีส่วนผสมอย่างอื่นอีกหรือไม่  และที่สำคัญกล้าบอกว่ามีระดับของ DHA เท่าไร มิใช่บอกเพียงว่า "สูง" เท่านั้น

         

น้ำมันปลาของเอ็กเท็นไลฟ์มี 4 สูตรด้วยกัน ซึ่งล้วนมีรายละเอียดหลักที่เหมือนกันในโอเมก้า 3 ดีเอชเอ น้ำมันปลา 1000 มิลลิกรัมดังต่อไปนี้

ผลิตจากการรวมเอาปลา 2 ชนิดคือ ปลาโอกิซึ่งเป็นปลาพื้นเมืองของประเทศนิวซีแลนด์และปลาทูน่าผลลัพธ์ที่ได้คือประสิทธิภาพของการต้านอาการอักเสบที่มากขึ้นถึงสองเท่า และระดับของ DHA ที่สูงกว่าน้ำมันปลาทั่วไปถึง 280 มก. อีกทั้งวิตามินอีจากธรรมชาติที่ได้นั้นยังเพิ่มการต้านอนุมูลอิสระ

ส่วนผสมของสารสกัดโรสแมรี่ช่วยเพิ่มคุณค่าและรักษาความสด สะอาด อีกทั้งมีสรรพคุณช่วยเพิ่มการหลั่งอินซูลินของเบต้าเซลล์ในตับอ่อน ซึ่งทำหน้าที่ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด

เนื่องจากผลิตภัณฑ์โอเมก้า 3 สกัดจากปลาทะเลน้ำลึกที่อยู่แถบมหาสมุทรตอนใต้ของประเทศนิวซีแลนด์ ซึ่งไม่มีเรือเดินสมุทรขนาดใหญ่ผ่านจึงจัดเป็นแหล่งน้ำที่บริสุทธิ์แห่งหนึ่งของโลกโอกาสพบการแพ้หรือผลข้างเคียงใดๆ จึงน้อยมาก อย่างไรก็ตามผู้ที่แพ้อาหารทะเลบางชนิดอาจเกิดอาการแพ้ได้ หากมีอาการดังกล่าวแนะนำให้รับประทานวันเว้นวัน หรือลดปริมาณการรับประทานลงและสังเกตอาการ หากไม่เกิดผลข้างเคียงใดๆ ก็สามารถเพิ่มปริมาณการับประทานตามที่แนะนำ

ส่วนน้ำมันปลาในสูตรอื่นๆ ดิฉันจะทะยอยนำมาโพสต์ในลำดับต่อไปคะ สวัสดีคะ ^/\^

เซลล์ต้นกำเนิดเม็ดโลหิต (Stem Cell) 3/3

สวัสดีคะ ^/\^ โพสต์ที่แล้วได้กล่าวถึงขั้นตอนการลงทะเบียนเป็นผู้บริจาคเซลล์ต้นกำเนิดเม็ดโลหิตกันไปแล้ว โพสต์นี้กล่าวถึงวิธีการบริจาคเซลล์ต้นกำเนิดเม็ดโลหิตคะ

การบริจาคเซลล์ต้นกำเนิดเม็ดโลหิตทำได้ 2 วิธีดังนี้

1. บริจาคทางหลอดโลหิตดำ

     ต้องใช้เครื่องมือพิเศษในการแยกเก็บเฉพาะเซลล์ต้นกำเนิดเม็ดโลหิต เพราะในกระแสโลหิตจะมีเซลล์ต้นกำเนิดเม็ดโลหิตอยู่น้อยมาก ในขั้นแรกจึงต้องฉีดยา G-CSF (ยาฮอร์โมน) เป็นเวลา 4 วัน เพื่อกระตุ้นให้เซลล์ต้นกำเนิดเม็ดโลหิตมากระจายในกระแสโลหิตให้มากพอจึงจะเข้ากระบวนการเก็บเซลล์ต้นกำเนิดเม็ดโลหิต ซึ่งคล้ายกับวิธีการเก็บเกล็ดโลหิตหรือน้ำเหลือง (Plasma) โดยแทงเข้มที่หลอดโลหิตดำบริเวณข้อพับแขน (Vein) ให้โลหิตไหลเข้าสู่เครื่อง Automated Blood Cell Separator ที่จะแยกเฉาพเซลล์ต้นกำเนิดเม็ดโลหิต ทั้งนี้จะใช้เวลาเก็บครั้งละ 3 ชั่วโมง และอาจจะต้องมาเก็บ 2-3 วัน ขึ้นอยู่กับน้ำหนักของผู้ป่วย

2. บริจาคทางไขกระดูก

     เป็นกระบวนการเก็บเซลล์ต้นกำเนิดเม็ดโลหิตจากโพรงไขกระดูก โดยใช้เข็มเจาะเก็บจากบริเวณสะโพกด้านหลัง กระบวนการนี้จะใช้เวลาประมาณ 2 ชั่วโมง ซึ่งก่อนที่จะถึงกระบวนการเจาะเก็บข้างต้น ผู้บริจาคอาจต้องบริจาคโลหิตเก็บไว้ และจะนำมาให้หลังจากที่ได้เจาะเก็บเซลล์ต้นกำเนิดเม็ดโลหิตเรียบร้อยแล้ว โดยผู้บริจาคจะต้องนอนพักที่โรงพยาบาลหนึ่งคืน ทั้งนี้ ร่างกายสามารถสร้างเซลล์ต้นกำเนิดโลหิตขึ้นมาทดแทนได้อย่ารวดเร็ว ผู้บริจาคสามารถกลับบ้านได้ในวันรุ่งขึ้นและควรพักฟื้นร่างกายประมาณ 5-7 วัน

"ขึ้นชื่อว่ากาชาดก็เป็นที่รู้กันดีว่า หมายถึงผู้ช่วยด้วยเมตตา ด้วยกรุณาอย่างยิ่งต่อทุกชีวิต ไม่เลือกชาติ ศาสนา หรือฐานะจะยากจนมีดีชั่วอย่างไร กาชาดมิใส่ใจ ช่วยได้เพียงไรกาชาดก็จะช่วย นับเป็นงานบุญที่ยิ่งใหญ่ ผู้ร่วมงานด้วยจิตใจเป็นบุญเช่นนี้ ควรได้รับอนุโมทนาสาธุการอย่างยิ่ง" 

สมเด็จพระญาณสังวร สมเด็จพระสังฆราช สกลมหาสังฆปริณายก

การบริจาคเซลล์ต้นกำเนิดโลหิตเป็นการบำเพ็ญ "อุปบารมีทาน" ซึ่งเป็นทานบารมีที่เหนือกว่าการให้ทานทรัพย์สมบัติใดๆ เช่นเดียวกับการบริจาคโลหิตนั้นก็อาจเป็นการช่วยชีวิตผู้ป่วยที่ประสบโรคร้ายดังที่กล่าวมาในตอนต้นๆ ส่วนผู้ป่วยที่ได้รับการปลูกถ่ายเซลล์ต้นกำเนิดเม็ดโลหิตก็จะมีชีวิตใหม่ที่แข็งแรง โรคทางโลหิตบางชนิดหายขาด บางชนิดก็ดีขึ้นกว่าเดิม นอกจากจะเป็นการทำให้ผู้บริจาคเกิดความสุขใจแล้วยังเป้นการทำให้ผู้รับอยากที่จะเป็นผู้ให้แก่ผู้เดือดร้อนต่อไปเรื่อยๆ ไม่สิ้นสุด สวัสดีคะ ^/\^

ขอขอบคุณ

• "ปฏิบัติการตามหาคนพิเศษ" ศูนย์บริการโลหิตแห่งชาติ สภากาชาดไทย 

ศูนย์บริการโลหิตแห่งชาติ สภากาชาดไทย
โทรศัพท์ 0-2263-9600 ต่อ 1770, 1771, 1761
www.stemcellthairedcross.com

ป้องกันไข้เลือดออก (Dengue) 2/2

สวัสดีคะ ^/\^ จากโพสต์ครั้งที่แล้ว แม้ว่าการแสดงอาการของไข้เลือดแตกต่างกันได้ และการรักษาทำได้เพียงประคับประคองอาการเท่านั้นคะ ครั้งนี้เรามาทำให้ครอบครัวและชุมชนห่างไกลจากไข้เลือดออกกันคะ

การปฏิบัติเมื่อมีคนในบ้าน/ ข้างบ้านเป็นไข้เลือดออก

     เนื่องจากไข้เลือดออกระบาดโดยมียุงเป็นตัวแพร่พันธุ์ ดังนั้นเมื่อมีคนในบ้านหรือข้างบ้านเป็นไข้เลือดออก ควรจะบอกคนในบ้านหรือข้างบ้านว่า มีคนเป็นไข้เลือดออกด้วย และแจ้งสาธารณสุขให้มาฉีดยาหมอกควันเพื่อฆ่ายุง รวมถึงดูแลให้สมาชิกในครอบครัวป้องกันการถูกยุงกัด สำรวจภายในบ้าน รอบบ้าน รวมทั้งเพื่อนบ้านว่ามีแหล่งแพร่พันธุ์ยุงหรือไม่ หากมีให้รีบจัดการและทำลายแหล่งแพร่พันธุ์นั้น เพื่อป้องกันการเป็นไข้เลือดออก

     นอกจากนี้ต้องคอยระวังเฝ้าดูอาการของสมาชิกในบ้านหรือข้างบ้านว่ามีไข้หรือไม่ หากมีไข้ให้ระวังว่าอาจจะเป็น ไข้เลือดออกได้

การป้องกันโรค ไข้เลือดออก

     ทุกวันนี้ยังไม่ยาที่ใช้รักษาไข้เลือดออก ดังนั้นการป้องกันจึงเป็นวิธีที่ดีที่สุดโดยป้องกันการแพร่ของยุง

การควบคุมสิ่งแวดล้อม Environmental management

     การควบคุมสิ่งแวดล้อมเป็นการเปลี่ยนแปลงสิ่งแวดล้อมเพื่อไม่ให้ยุงมีการขยายพันธุ์ แทงค์ บ่อ กะละมัง ที่เก็บกักน้ำจะเป็นแหล่งที่ยุงออกไข่และกลายเป็นยุง ต้องมีฝาปิดและหมั่นตรวจสอบว่ามีลูกน้ำหรือไม่

     ให้ตรวจรอยรั่วของท่อน้ำ แทงค์น้ำหรืออุปกรณ์ที่เกี่ยวกับน้ำว่ารั่วหรือไม่ โดยเฉพาะฤดูฝน

     ตรวจสอบแจกัน ถ้วยรองขาโต๊ะ ต้องเปลี่ยนน้ำทุกสัปดาห์ สำหรับแจกันอาจจะใส่ทรายผสมลงไป ส่วนถ้วยรองขาโต๊ะให้ใส่เกลือเพื่อป้องกันลูกน้ำ

     หมั่นตรวจสอบถาดรองน้ำที่ตู้เย็นหรือเครื่องปรับอากาศเพราะเป็นที่แพร่พันธ์ของยุง โดยเฉพาะถาดระบายน้ำของเครื่องปรับอากาศซึ่งออกแบบไม่ดี โดยรูระบายน้ำอยู่เหนือก้นถาดหลายเซนติเมตร ทำให้มีน้ำขังซึ่งเป็นแหล่งเพาะพันธ์ยุง

     ตรวจรอบๆ บ้านว่าแหล่งน้ำขังหรือไม่ ท่อระบายน้ำบนบนหลังคามีแอ่งขังน้ำหรือไม่หากมีต้องจัดการ ขวดน้ำ กระป๋อง หรือภาชนะอื่นที่อาจจะเก็บขังน้ำ หากไม่ใช้ให้ใส่ถุงหรือฝังดินเพื่อไม่ให้น้ำขัง ยางเก่าที่ไม่ใช้ก็เป็นแหล่งขังน้ำได้เช่นกัน

     หากใครมีรั้วไม้ หรือต้นไม้ที่มีรูกลวง ให้นำคอนกรีตเทใส่ปิดรู ต้นไผ่ต้องตัดตรงข้อและให้เทคอนกรีตปิดแอ่งน้ำ

การป้องกันส่วนบุคคล

     ใส่เสื้อผ้าที่หนาพอสมควร ควรจะใส่เสื้อแขนขาว และกางเกงขายาว เด็กนักเรียนหญิงก็ควรใส่กางเกง นอนในมุ้งลวด หรือมุ้ง

     การใช้ยาฆ่ายุง เช่น pyrethrum ก้อนสารเคมี หรือการใช้กลิ่นกันยุงเช่น ตะไคร้ หรือสารเคมีอื่น ๆ

การควบคุมยุงโดยทางชีวะ

     เลี้ยงปลาในอ่างที่ปลูกต้นไม้ หรือแหล่งน้ำตามธรรมชาติ

     ใช้แบคทีเรียที่ผลิตสาร toxin ฆ่ายุงได้แก่เชื้อ Bacillus thuringiensis serotype H-14 (Bt.H-14) and Bacillus sphaericus (Bs)

     การใช้เครื่องมือดักจับลูกน้ำซึ่งเคยใช้ได้ผลที่สนาบบินของสิงคโปร์ แต่สำหรับกรณีประเทศไทยยังได้ผลไม่ดีเนื่องจากไม่สามารถควบคุมแหล่งน้ำธรรมชาติจึงยังมีการแพร่พันธ์ของยุง

การใช้สารเคมีในการควบคุม

     ใช้ยาฆ่าลูกน้ำ วิธีการนี้จะสิ้นเปลืองและไม่เหมาะที่จะใช้อย่างต่อเนื่อง วิธีการนี้จะเหมาะสำหรับพื้นที่ที่มีการระบาดและได้มีการสำรวจพบว่ามีความชุกของยุงมากกว่าปกติ

     การใช้สารเคมีพ่นตามบ้านเพื่อฆ่ายุง วิธีการนี้ใช้ในประเทศเอเชียหลายประเทศมามากกว่า 20 ปีแต่จากสถิติของการระบาดไม่ได้ลดลงเลย การพ่นหมอกควันเป็นรูปอธรรมที่มองเห็นว่ารัฐบาลได้ทำอะไรเกี่ยวกับการระบาด แต่การพ่นหมอกควันไม่ได้ลดจำนวนประชากรของยุง ข้อเสียคือทำให้คนละเลยความปลอดภัย การพ่นหมอกควันจะมีประโยชน์ในกรณีที่มีการระบาดของโรคไข้เลือดออก

แม้ว่าไข้เลือดออกจะยังไม่มียารักษาแต่สามารถป้องกันได้ การที่แจ้งให้เจ้าหน้าที่มาฉีดพ่นยาไล่ยุงนั้นเป็นเพียงแก้ไขที่ปลายเหตุเท่านั้น ที่สำคัญคือทุกคนต้องช่วยกันอย่างสม่ำเสมอจึงจะห่างไกลจากไข้เลือดออกได้ สวัสดีคะ ^/\^